聊聊我试过的平卧助孕法
大家今天想跟大家唠唠嗑，说说我之前为了要宝宝，试过的一个法子——就是同房后平躺着不动。
那时候备孕有段时间了，心里头有点急，就到处看问，看有啥招儿能提高点成功率。网上说法挺多的，其中一个就是说完了事儿别马上起来，最好是平躺着，屁股底下再垫个枕头啥的，让它高一点，说是这样能帮小蝌蚪们更容易往里跑，增加碰上卵子的机会。
听着好像有点道理，操作起来也不难嘛就寻思着试试呗。反正也没啥坏处，试试总比不试强。
具体我是怎么做的？
得算好日子。这个大家都懂，肯定得在排卵期那几天安排上。算日子这事儿我一开始用手机软件，后来也结合排卵试纸看，尽量找准时间。
然后就是“实战”环节了。姿势方面，没太刻意追求什么特别的姿势，看到有说传统男上女下比较我们也就顺其自然，没搞得太复杂。
关键是完事儿之后的操作：
结束了第一时间，我肯定是不动弹的。就保持平躺的姿势。
我会让老公帮我拿个枕头，或者我自己挪挪，把枕头塞屁股底下。也不用垫太高，就是感觉臀部比腰稍微高一点就行。网上说这样能利用重力，让精液在里面多待会儿，不容易流出来。
就这么躺着呗。刚开始有点不习惯，甚至有点傻乎乎的感觉。脑子里胡思乱想，想着这玩意儿到底管不管用。
躺多久？我一般都坚持躺个半小时左右。有时候躺着躺着差点睡着了。这半小时里，尽量不去想别的，就放松，或者跟老公聊聊天也行。
半小时后，才小心翼翼地把枕头抽出来，然后慢慢起来。动作不敢太大，怕一下子又都流出来了（虽然知道没那么夸张，但心理作用嘛）。
这个方法，我不是只试了一次，是坚持了一段时间的。只要是在排卵期安排同房，事后我都会这么躺半小时。
效果咋样？
这个东西，真不好说是不是就因为这个方法成功的。毕竟怀孕是个挺复杂的事儿，天时地利人和都得凑巧。我们后来确实是怀上了，但你说完全是平躺的功劳吗？我不敢打包票。可能它确实起到了一点辅助作用，也可能就是刚好那次时机对了，或者是我放松下来了，心态好了。
但我觉得这个方法简单易行，也没啥副作用。如果你也在备孕，觉得可以试试看，就当是增加一点心理安慰，或者说，给小蝌蚪们创造个稍微好点的“环境”。至少，躺着休息半小时，对身体也没坏处不是？
这就是我当时尝试平卧助孕的一点实践记录，分享给大家，希望能给正在路上的姐妹们一点点参考。放轻松最重要！
