说起试管婴儿植入这事儿，真是过五关斩六将，到了这一哆嗦，心里更是七上八下的。我这过来人，就把自己那段日子的经验给大家唠唠，希望能帮上点忙。
移植那天，手术很快，没啥感觉。关键是移植完了之后，医生把我推回病房，让我在床上平躺了大概一两个小时。那会儿我是一动也不敢动，生怕一不小心我那“小种子”就给掉出来了，现在想想也是有点可笑。
回家后的头几天是重点保护期：
从医院出来，我老公车开得那叫一个慢，平时半小时的路，那天愣是开了一个钟头。回到家，我就基本上开启了“卧床”模式。医生是说不用绝对卧床，可以适当溜达溜溜达，但我那时候心里紧张，头三天除了上厕所，基本就没怎么下地。我寻思着，多躺躺总没坏处。老公也是鞍前马后地伺候着，饭菜都端到床边。
吃药打针，一天都不能落下：
这可是顶顶重要的事儿。医生给开了黄体酮，有吃的，有塞的，还有打针的。我专门拿个小本本，把每天吃药的时间、打针的时间都记下来，生怕给忘了或者搞错了剂量。那段时间，我屁股都快被打成筛子了，但是为了娃，啥苦都能吃。
饮食上我也特别讲究：
听那些成功的姐妹们说，移植后得多补充蛋白质，我就使劲喝牛奶、豆浆，吃鸡蛋、鱼虾。我记得那会儿：
- 高蛋白食物：每天早上一个水煮蛋，一杯豆浆雷打不动。中午晚上就换着花样吃鱼肉、虾肉、瘦牛肉。
- 易消化的食物：尽量吃些好消化的，怕便秘！便秘一用力，我总担心影响着床。所以蔬菜水果也没少吃，香蕉、苹果、火龙果轮着来。
- 坚决不碰的：那些寒凉的、刺激性的，比如螃蟹、薏米、山楂、麻辣火锅啥的，我是一口都没敢沾。咖啡、浓茶也戒了。
我妈还特地给我熬了点鸡汤，说是补身体，但也没敢放太多大补的药材，就怕补过了也不
心态和作息，比啥都重要：
等待开奖那十几天，真叫一个煎熬。天天就琢磨肚子有啥感觉没有，一会儿觉得有点像来大姨妈，一会儿又觉得没啥动静，心里七上八下的。后来我强迫自己别老想这事儿，找点轻松的电视剧看看，听听舒缓的音乐，或者跟我老公聊聊天，分散注意力。
那段时间，我基本上是“衣来伸手饭来张口”，家务活儿一点没干，重东西更是碰都不敢碰。走路也是慢悠悠的，生怕动作大了。洗澡的时候，水温也不敢太高，怕刺激到子宫。
避免剧烈运动和同房：
这个医生特别强调了，移植后到确认怀孕前，肯定是不能同房的。剧烈运动更不行，散步可以，但跑跑跳跳的就算了。我那段时间连弯腰捡东西都特别小心。
留意身体信号，但别瞎套症状：
有时候肚子会有点抽痛，或者胸部有点胀，我就赶紧上网查，一看很多人都有类似情况，心里稍微踏实点。但也不能完全依赖网上的信息，毕竟每个人情况不一样。最主要的还是按时去医院抽血复查，听医生的。
就这么小心翼翼地熬到了验孕那天，当医生告诉我“恭喜你，怀孕了”的时候，我眼泪“哗”一下就下来了，之前受的所有罪都值了！
姐妹们，植入后放宽心，别太焦虑，好好休息，好好吃饭，听医生的话，剩下的就交给时间和缘分。祝大家都好孕！
