怀孕罗汉果代茶饮能喝吗？孕期饮用这几点要注意！

今天老婆刚查出怀孕不久，她就问我能不能喝罗汉果代茶饮解渴。

我是怎么开始查这个事的？

那天早上老婆说嗓子有点干，想泡个罗汉果茶喝，我一下子慌了，听说有些茶孕期不能碰，赶紧掏出手机查起来。

我打开百度一顿乱搜，跳出来一堆说法：有的说能喝还能缓解便秘，有的警告可能导致宫缩，乱七八糟地跟吵架一样。

一急之下我翻到几个妈妈群，她们都说喝过，但得注意量，有个宝妈说喝多了肚子痛进医院。

后来我亲自试了一下

下午我就跑去超市买了包罗汉果茶包，不是怕出事嘛干脆自己先尝一口。

回到家泡了一杯，茶汤颜色红不拉几的，闻着甜丝丝的，我先小抿一口，跟糖水似的，后劲儿有点凉凉的。

喝了一小杯后我观察半天，啥感觉没有，这才敢让老婆试小半杯。

她喝了说喉咙舒服点了，但当晚起夜两次，我就担心得一夜没睡

结果还真出了点小意外

第二天一大早，老婆说有点轻微胸闷，我吓得手抖，拉她直奔社区医院。

医生一问情况，骂我太莽撞，说罗汉果寒性的东西不能乱喝，尤其孕早期得谨慎。

还开了个单子查血，结果出来显示没啥大碍，就是老婆血糖值高了一丢丢，医生说可能茶太甜影响食欲平衡。

总结了这几条注意点

折腾完这些，我总算明白了孕期喝这个茶的关键：

• 量不能贪多：别天天喝，一周最多两三次，每次一小杯就
• 挑牌子得留神：超市那些便宜货别碰，找个正规品牌，成分表标清楚点。
• 避开特殊期：孕早期和晚期少喝，医生警告过容易引起不适。
• 加料要小心：别和凉茶或乱七八糟的草药混一起，会加重凉性。

这事让我想起个小教训

这事儿之后，老婆笑话我太一惊一乍的，我以前吃过这种亏。

去年表姐怀孕，她老公给她喝了个新牌子罗汉果茶，结果闹肚子折腾好几天，我当时还笑他瞎操心。

现在自己成了事主，反手就被打脸，老脸真挂不住！不过好在这回没大毛病，我专门买了本孕期饮食书翻来翻去学乖了。

怀孕要喝罗汉果茶就慢慢来，稳住别浪，多问问医生准没错儿。