上个月我还在笑话闺蜜神神叨叨打坐助孕,结果这个月自己就被啪啪打脸了。事情是这样的:备孕大半年肚子没动静,医生查了又说没问题。我婆婆不知道从哪听来说打坐能调身子,天天在我耳朵边念经。烦得我没招,心一横:不就盘腿坐着发呆么?行,试试就试试!
第一天:差点把腿坐废
吃完晚饭八点整,我学着电视里和尚的姿势往瑜伽垫上一坐。好家伙,刚五分钟就感觉小腿肚抽筋,脚脖子跟针扎似的。婆婆非说这是"气在通",死活不让动,硬生生扛了二十分钟。站起来那会儿两条腿麻得跟过电一样,扶着墙挪了半小时才缓过来。
第三周:意外发现能睡着了
咬着牙坚持到第三周,突然发现有点门道。现在晚上坐垫子不再想着"怎么还没完",反而按婆婆教的法子数呼吸:
- 吸气时故意鼓肚子
- 憋三秒再慢慢吐气
- 脑子里光想着肚子起伏
有天数着数着突然听见闹钟响——嚯!居然坐着睡着了!更绝的是那阵子失眠的老毛病也好了,沾枕头十分钟就能打呼噜。
第三十五天:腰突然酸得邪门
这天盘腿时候总觉得尾椎骨发酸,像有人拿擀面杖顶着似的。刚想起身缓口气,婆婆突然冲过来按住我肩膀:"别动!这是好兆头!"将信将疑又多坐了十分钟,结果当天晚上就梦到条金鲤鱼往怀里钻。
第二天鬼使神差去药房买了验孕棒,刚淋上尿就看见两道杠红得扎眼。老公举着棒子满屋子嗷嗷叫唤,我坐马桶上盯着肚子直发懵:打坐要钱没有,要儿子倒是送货上门了!
现在摸着五周的肚子琢磨:搞不好歪打正着碰上了科学道理。盘腿坐着的时候全身重量都压在屁股上,骨盆那块热烘烘的像敷暖宝宝。加上呼吸慢得跟树懒似的,身子彻底放松下来,说不定就给了小胚胎着床的好机会。反正这法子不要钱又没副作用,姐妹们咬牙坐够三十天试试呗?